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2020年，石门县在探索林长制改革中，将无患子等生态产业与壶瓶山、仙阳湖等核心生态资源保护一道，作为改革的主攻方向重点推动，稳步推进种植基地提质扩面的同时，启动了无患子优质种质资源收集选育工程，紫色彩叶观赏性无患子、皮厚仁小果肉型无患子等一批特性表现优异的品种成了无患子家族新成员。， 1、有氧运动 有氧运动是指那些能够提高心肺功能，增加氧气消耗，促进血液循环，消耗脂肪，增强体力的运动，比如走路、跑步、骑车、游泳、跳绳、跳舞、打球等。
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